Para reconocer cuáles son tus días de fertilidad lo primero que debes analizar es tu ciclo menstrual, como norma principal debes verificar si tu periodo es regular.
Sabemos que concebir a un bebé y traer una nueva criatura al mundo es una de las cosas más maravillosas y mágicas que existen en el mundo y que trae una de las mayores felicidades a todas las mamas en el planeta.
Si crees que puedes estar embarazada acude a este post: ¿Como se que estoy embarazada?
Preguntas | Respuestas | Opiniones
- ¿Cuales son mis días fértiles?
- Cómo calcular los días fértiles
- Calculadora para tus días de fertilidad
- Técnicas para calcular los días fértiles
- Días de fertilidad – Otras formas de calcular
- Días fértiles para quedar embarazada
- Otra manera para calcular tus días fértiles
- Calculadora de ovulación
- La ventana fértil
¿Cuales son mis días fértiles?
Si bien es común que la mayoría de las mujeres se dedican a buscar métodos anticonceptivos y maneras de cuidarse para quedar embarazada.
Otro gran porcentaje tiene otro mecanismo más fácil y práctico para que puedas embarazarte de la forma más rápida, pues no todas poseen la gran virtud de quedar embarazadas fácilmente y por eso se dedican a buscar los métodos más factibles para lograrlo con mayor rapidez.
Esta tarea entonces comienza con una dedicada planificación que te permitirá contar con mayores posibilidades de lograr un embarazo sin que requieras de ir a consultas médicas, buscar tratamientos o tomar medicinas para que incites el proceso.
Es por ello que lo primero que debe hacer una mujer si desea un embarazo pronto es conocer su ciclo menstrual y con esto sus días fértiles para lograr los resultados que tanto espera y finalmente concebir a su hermoso bebé.
Cómo calcular los días fértiles
Lo primero que debes hacer para conocer tu ciclo menstrual es saber si eres una mujer con un periodo regular.
- Debes saber que el ciclo menstrual es el periodo que hay entre una regla y otra, que no debería durar más de un mes para considerarse regular.
La mejor manera de conocer si eres una persona con una regla regular y si somos frecuentes en el ciclo menstrual es llevando un control escrito de tus ciclos, donde deberás anotar la fecha de tus periodos en un calendario y observar si se cumple la regularidad.
Se recomienda hacer este control con anticipación, por lo menos con tres meses de antelación y así evitar cualquier error o equivocación.
Procedimiento
- Lo primero que debes hacer es anotar la fecha en que te llego tu último periodo, tomando en cuenta que los ciclos menstruales regulares son aquellos que deben durar entre 21 y 35 días.
- Fíjate bien en el día anterior antes que bajara la regla ese será el primer día de tu calendario del periodo.
- Partiendo de ese día, contaras de 14 a 15 días, y a partir de aquí comienza la semana, que será de 3 a 6 días que serán considerados como los días en que tendrás una mayor probabilidad de quedar embarazada.
- Con esto puedes entonces saber cuál es tu semana de fertilidad sabiendo que estos días son los que debes tomar en consideración para tener la mayor actividad sexual con tu pareja. Entonces debes saber que el día 16 de tu ciclo menstrual será el día más fértil de tu periodo.
Calculadora para tus días de fertilidad
Calculadora para saber si estas en tus Días Fertiles
Los días de fertilidad para quedarte embarazada son los que corresponde a tu período de ovulación.
- Proceso en el cual tus ovarios desprenden un ovulo, que una vez que está listo, es liberado como un ovulo maduro y este es dirigido por las trompas de Falopio en dirección al útero.
Los días de mayor fertilidad para seguir gestando, son de 3 a 5 días, dependiendo de cada organismo, no todas somos iguales y además los días de ovulación se pueden ver afectados si tu ciclo menstrual es irregular.
Técnicas para calcular los días fértiles
La fórmula que se emplea para puntualizar que días son fértiles para estar embarazada es la siguiente:
- El inicio de los días fértiles se define restando 18 días al ciclo más corto, y para definir el último día se resta 11 días al ciclo más largo.
Por ejemplo, si tu ciclo menstrual está entre 26 y 32 días, los días fértiles serian el día 8 y el día 21. Esto indicaría 13 días de fertilidad, sin embargo de esos 13 días los días más seguros serán de 6 o 7 fértiles.
Días de fertilidad – Otras formas de calcular
Otra manera de calcular los días de fertilidad para salir embarazada es tener en cuenta los síntomas que te indicaran que estas en tus días de ovulación son:
- Aumento del moco cervical.
- Dolor de ovarios, más intenso que el dolor que presentas en tu periodo menstrual.
- Sensibilidad en los senos.
El estrés es el enemigo número uno del embarazo, si te estresas pensando y calculando los días de tu periodo menstrual y de ovulación puede que tu cuerpo se bloquee haciendo que no se lleve a cabo la gestación.
Si tu deseo es quedar embarazada, el que programes las relaciones sexuales es contraproducente
- Lo más probable es que el embarazo llegue cuando menos lo esperas.
Días fértiles para quedar embarazada
Debes saber en qué consisten estos días, o esta semana fértil de cada una de las mujeres, y no es más que el momento propicio para concebir a tu bebé pues son los días en que los ovarios se encargan de liberar una gran cantidad de óvulos maduros totalmente a disposición de los espermatozoides proporcionados por el hombre para fecundarlo.
- Bueno, el proceso de ovulación es controlado por una parte del cerebro llamada hipotálamo, que se encarga de transmitir señales para que el lóbulo interior y la glándula pituitaria secreten la hormona luteinizante (LH) y la hormona estimulante (FSH).
Como ya explicamos, el proceso ocurre normalmente entre los días 10 y 19 de cada ciclo menstrual, dependiendo de la persona, siendo este el momento propicio para quedar embarazada.
Fases de la Ovulación
- Fase Folicular: se trata de una capa celular que se encuentran alrededor del ovulo que comienzan a hacerse mucosas y a expandirse, produciendo que el revestimiento del útero comience a espesarse.
- Fase Ovulatoria: es el momento en que las enzimas son secretadas y forman un agujero (estigma) que es empleado por el ovulo para salir del folículo y así entrar a las trompas de Falopio, siendo esta fase la más ideal para lograr el embarazo, que dura entre 24 y 48 horas aproximadamente.
- Fase Post-ovulatoria: llamada también fase lútea, es aquella en la que es secretada la hormona luteiniz (LH), donde un huevo fertilizado se implantara en el útero y así el ovulo dejara de producir hormonas más lentamente, pues el revestimiento que el útero formo, comienza a descomponerse y es lo que se desecha durante la menstruación.
¿Cómo saber si estas ovulando?
Como sabemos, no todas las mujeres son regulares y su ciclo de ovulación algunas veces no se cumple con la mayor exactitud, existen otros métodos más factibles y especiales para aquellas mujeres con periodo irregular, que te harán saber el momento exacto que ovulas y que puedes concebir a tu bebé sin mayor inconveniente.
- Revisar la mucosidad vaginal, pues esta suele tener especiales características justo en el momento de fertilidad, siendo más clara y resbaladiza, parecida a una clara de huevo. Es considerada entonces una clara señal que la ovulación está sucediendo, siendo los mejores días para tener relaciones si estas en la búsqueda de un embarazo.
- Kit de predicción de ovulación, siendo muy populares pudiendo darles uso incluso antes de los días que piensas que te encuentras en tu periodo de ovulación, logrando llevar un conteo exacto de los días, es decir, si tu menstruación comienza el día 28 de cada mes, hazte la prueba desde el día 11, y así cuando el artefacto indique positivo, sabrás que estarás ovulando dentro de las próximas 24 y 36 horas después.
- Toma la temperatura de tu cuerpo cada día después de levantarte de la cama, registrándola en una hoja cada vez pues debes saber que, en los días de ovulación, la temperatura sube cerca de medio grado Celsius pudiendo darte cuenta con esto que los días en que la temperatura aumente, serán los posibles días en que puedas conseguir tu embarazo.
Otra manera para calcular tus días fértiles
Para muchas mujeres el embarazo es un completo sueño pero algunas, que se encuentran en la búsqueda de un bebé, requieren de un esfuerzo mucho mayor que el resto de las mujeres, pues normalmente han tenido dificultades para lograr un embarazo y requieren de alguna orientación o consejo que les ayude en esta búsqueda.
La búsqueda de un embarazo debe ser sobre todo una tarea fácil y divertida para la pareja, y es por eso que lo primero que recomendamos es estar completamente relajada y positiva, y dejar que el tiempo haga lo suyo, teniendo en consideración, claro está, todos estos consejos que hoy te traemos para que tengas un control mucho más claro de tu fertilidad.
Calculadora de ovulación
Una de las herramientas más útiles en este sentido son las calculadoras de ovulación que puedes encontrar fácilmente en la red, sobre todo en las páginas web sobre maternidad.
Te permite colocar la fecha de tu último periodo, y de inmediato arrojara un calendario donde aparecerán las fechas de tus días más fértiles que son por supuesto, los días donde tienes una mayor ovulación y así mayores posibilidades de lograr un embarazo solo con el fácil uso de esta calculadora virtual.
- Asegurarte de contar con un ciclo menstrual completamente regular, pues así aumentaras las posibilidades de saber cuáles son los momentos en que realmente estas ovulando y podrás tener unos resultados más efectivos.
Igualmente no debes dejar todo completamente a la tecnología, lo más importante es que te conozcas, pues existen muchas otros síntomas que te indican cuando tu cuerpo está ovulando como por ejemplo;
- Un mayor apetito sexual por su pareja
- Una leve hinchazón de los labios de la vulva
- Algunos calambres en el vientre
- Mayor sensibilidad en las mamas
- Un considerable aumento de la mucosa vaginal
Pero además, debes saber que no todas las mujeres funcionan igual, pues todos los ciclos menstruales son completamente diferentes, sin embargo, es indiscutible que el mejor momento y el más recomendable para decidir concebir a tu bebé es el de los días fértiles, pues tendrás mayores probabilidades.
La ventana fértil
Todo se encuentra enmarcado dentro de lo que se llama la ventana fértil, que es el espacio de 6 días donde una chica posee el ovulo listo para recibir al espermatozoide dentro de sí y así lograr la fecundación.
- El ovulo normalmente posee un tiempo de vida de 24 horas y el esperma de unos 5 a 7 días.
Es por ello que esta ventana fértil permite conocer la semana en la que todo podría funcionar para que logres un embarazo, es decir, si una mujer tiene relaciones sexuales 7 días después de su periodo de ovulación, las oportunidades de embarazarte serán prácticamente nulas.
La probabilidad de atravesar un parto aumentara de manera progresiva si tienes relaciones sexuales 2 días antes de la ovulación, incluyendo el inicio, tomando en cuenta la duración que tiene el espermatozoide masculino.
Hay muchas mujeres en el mundo que no saben nada acerca de este proceso, y algunas veces tampoco conocen mucho la manera en que funciona su organismo.
Es por ello que estos consejos serán de gran utilidad especialmente para aquellas mujeres que desean un embarazo, o incluso para aquellas que desean evitarlo a toda costa y pueden lograrlo conociendo la calidad de su ciclo menstrual y el momento que atravesara sus días fértiles.
mi periodo me vino el cuatro de agosto y tuve relacion el ocho de ese mes y no me ha bajado el periodo y tengo sintoma de embarazo? sera que qude
hola rosa buenas noches , con respecto atu duda no estas embaraza por el momento ya que después de tu periodo como un método anticonceptivo es ( el método de la regla ) después de cada periodo puedes tener relación como máximo 4 días sin cuidarte , mas no por que estas en ovulacion ahy si toma precauciones , pero no estas embarazada , espero averte ayudado
hola desde el 28 de agosto me salio un sangrado marrón dilato 2 días, y luego empezó la mestruacion normal, se me quito el 9 de este mes, y el 15 me regreso otra vez el sangrado marrón, tengo 1 mes y 2 semanas de no planificar y realmente quiero quedar embarazada. podrían ayudarme y explicarme que podría ser.
Hola, mi pregunta es si pase por 2 embarazos enembrionarios y a las 7 semana tuve los abortos, que posibilidad hay de que quede embarazada, en este momento tengo un atraso de 10 días aprox, pero estoy como con dolores menstruales, me duele la colita y esto lo senti en estos otros 2 embarazos, me ayudas por fa 🙁
Hola mi pregunta es la siguiente por favor ayudenme mi periodo fue el 21 de octubre y tuve relaciones el 3, y 4 de noviembr sin ninguna proteccion mi pareja eyaculo dentro de mi pero despjes me levant a prinar y no se si este embarazada xq a veces me duele el vientre gracias
Hola soy erika mi regla me vino el 21 de febrero y tuve relaciones 11 _ 12 _ 13 _ 14 _15 de marzo estare embarazada ayudeme por favor
Es muy posible.
HOLA
ME VINO LA MENSTRUACION EL 14 NOVIEMBRE , MI CICLO ES ENTRE 28 o 30 dias, tuve relaciones sexuales el 28, 29 y 30 noviembre 2017, lo que si me he sentido mucho sueño y siento el vientre inchado podria estar embarazada
Hola Nora,
Según lo leído puede ser que usted halla agarrado un embarazo, ya que estuvo dentro de sus días fértiles; le recomiendo que se haga una prueba de embarazo a partir del día Martes 12 de Diciembre.
me vino x ultima vez el 22 de febrero 2018.. mi novio me acabo adentro el dia 7 de marzo 2018 estoy nerviosa xq tengo mucho malestar en el estomago nauseas, vomite la vilis y necesito ayuda no use proteccion
Hola dra: mi ultimo periodo fue el 27 de noviembre y tuve relaciones el dia 9/11 (en el dia 13 de mi ciclo que normalmente es de 27 o 28 dias) no usamos protección y el acabo adentro. yo solo tome la pastilla anticonceptiva en septiembre y octumbre. tengo duda si puedo o no estar embarazada
Hola mi últuno periodo fue el 17 de noviembre. Y hasta ahora no entre a mi periodo.. que debo hacer ? Se supone que estoy embarazada? Gracias
Mi periodo vino 1 y tuve relaciones 13 varias veces puedo quedarme embarazada eyaculo dentro de mi 2 veces
Hola Patricia.
Es muy posible que te hayas podido quedar embarazada. Siempre que no se use protección hay una posibilidad entre muchas. No es 100% seguro. Puedes esperar unos días hacerte la prueba y mientras puedes hacer el test de embarazo y ver los síntomas que puedes tener.
Saludos.
Hola mi pareja quiere ser papá, tuve relaciones con él el día 26 y 27 varias veces, mi menstruación es regular cada 27 días , mi menstruación fue el 16 ,podría fecundar? ?
Hola Nely.
Te recomiendo que utilices la calculadora para los dias fértiles y tu misma pongas los datos, va a ser mas seguro de lo que te puedo yo contar con esta información.
Por otra parte también te recomiendo que no realices muchas relaciones sexuales en un mismo día, ya que puede debilitarse el esperma y tener menos fuerza para fecundar.
Saludos.
hola doc quiero quedar embarazada…ultima menstruacion 12 de enero…ciclo regular 30 dias…cuando puedo ovular? dias fertiles…relaciones sin proteccion…
Hola Mayra.
Has probado la calculadora para los días fértiles?. Por otra parte te puedo dar los días aproximados que serian del 23 al 28.
Suerte y Saludos.
Hola quiero quedar embarazada y no sé q días son más fértiles ya q no se q ciclo tengo xq cada mes se me adelanta la regla 3 días llevo así desde octubre q tuve un aborto diferido
Buenas tardes quiero saber algo tube él periodo él 31 de enero y estoy en mis dias fértiles pero me siento algo cansada con mucho sueño y sin ánimos quiero saber que probabilidad hay de un embarazo..?
Mi pregunta es cuanto dura la fertilidad ..( dura lo mismo q una menstruación)
???
Depende de la mujer. Pero normalmente son unos 3-4 días.
doctora quisiera quedar embarazada pero mi regla es irregular quisera saber el dia de ovulacion mi regla me vino 19 de enero y el mes antepasado 27 diciembre
Buenos dias .. mi inquietud es que ni ultimo periodo fue el 24 de enero y tuve relaciones el 2 3 5 9 de febrero y me retrase 3 dias y ahora me esta bajando pero no parece menstruacion
Hola a mi me bajo mi regla el 15 y se me fue el 21 y tuve relación ayer será q pude quedar embarazada
hola hace 4meses me quite el implante de 3 años y llevo 3meses sin planificar y el periodo me llega inregular. puedo quedar enbarazada
Hola me bajo el 1 de febrero y tuve relaciones con mi pareja el 12 , 14 ,no me ha bajado cre usted aya posibilidades de un embarazo
Hola yo kiero tener una niña me bajo el 26de,febrero y tuve relaciones el10 de marzo tendre posibilidad de q sea niña,??
Esto es muy difícil de predecir, si quieres saber todos los factores debes acudir a un ginecólogo especializado en este tema pero es difícil saber si será niño o niña.
Hola una pregunta al otro día q termino d mi menstruación tuve relaciones sin protección puede q aya quedado embarazada ayuda es q estoy tomando un antibióticos
Hola . . Mi ultima menstruacion fue el 24 de febrero hasta el 1 de marzo.. de hay eh tenido relaciones sin proteccion.. ahora me duelen los senos … estaré embarazada? Xfa espero su respuesta
Hola doctora .quisiera saber cuales fueron mis dias fertiles mi periodo fue el 5/09/2017 …tube relaciones con y despues del periodo …!! Al 17 y 18 de septiembre volvi a tener relaciones …!!! Estoy embarazada y pues mi embarazo no corre desde el 5/ de septiembre q fue el dia q me vino el periodo,sino que me cuenta desde el 26 de septiembre osea ahora tengo 25 semanas de embarazo h quisiera saber si hay una equivocacion oh me sigo vasando en la ecogria q dice fum corregida 26 de septiembre estoy un poco confundida
La ecografia es la que te da el día mas exacto. Puede equivocarse de un par de días pero es segura.
hola me vino la metruacion el 22-03-2018 y no se cuando nos mis dias fetliles ni no cuando me viene y quiero tene un bebe
Normalmente los días fértiles los tienes que contar en 15 después del periodo.
hola me vino el periodo el 3 de marzo 2018 y tuve relaciones el 17 marzo puedo quedar embarazada
Hola.. mi ultima menstruacion fue el 8 de marzo…y tuve relaciones el 12..14..y 22 de marzo….puedo quedar embarazada…????ahora mi periodo es regular cada 28 dias….soy exacta….se supone q mi proxima menstruacion deberia de llegar el 5 de abri….y no me vino… hoy que es 7 de abril.. me esta bajando unas manchitas de sangre…estare o no embarazada….?? Sabiendo que mi dia de OVULACION fue el 22 de marzo…
Buenas tardes Dra. Tengo 35 años Soy madre de 3 varones de 7 , 4 y 2 años y estoy en busca de la nena por lo que estoy muy ansiosa.. fui a mi Dr. Y hace 2 meses deje la pastilla anticonceptiva el mes pasado menstrue el 2 de febrero por lo que mi Dr. Me dijo q tenga relaciobes para tener niña solo el dia 12 de febrero pero no paso nada.. y ahora mi ultima regla fue el 28 de marzo y tuve relaciones el 6 y el 8 de abril.. que probabilidad hay de quedar embarada en esas fechas de una niñas .. ademas en fecha 9 y 10 tuve un moco elastico con tiras de sangre oscura. Espero su respuesta Dra.
Buenos dias doctora una pregunta tuve relaciones con mi novio el dia 22 de abril y mi ultimo periodo fue el 9 de abril .
Pueedo quedar embarazada ya que el se vino dentro de mi .
Y solo tome las pastillas del dia siguiente .
Es probable que quede embarazada
Buenas mi periodo llego el 18 de este mes , deje de mestruar el 20 y tuve relaciones el 24 el dia 26 me tome la posdey mi inquietud es factible un embarazo?
tuve relaciones con mi pareja sin proteccion mi ciclo es de 28 mi mentruacion vino el dia 10/05/18 y tuve relacones cn el sin proteccion el dia 25/05/18 q posibilidad de embarazo hay ayudaaaaaaaaa!
algun sintoma o algo amiga ????????
Doctora mi nombre es micaela.. mi periodo fue el 07/05/2018 hasta el 13/05/2018.. dsde el 14 que tenemos relaciones todos los.dias sin proteccion ya que deseamos un bebe. Me siento muy cansada y mucho flujo.. los pechos super hinchados.. habra posibilidades de saber si ya estoy??? Gracias espero rta
El dia 17 fue mi primer día de mestruacion e el 23 el ultimo dia el 27tuve relaciones sin protección puedo quedar embarazada ayudenme por favor
Buenas noches Doctora
Si me alivie el 23 de octubre y mi regla me bajo el 5 de abril y si el 14 de abril tube relaciones puede k aya kedado embarazada de echo siempre e sido irregular en mi mestruacion
Te cuento mi mestruaccion me tenia que venir el 28 de mayo.. y se me adelanto me vino el 16 de mayo…. y con mi marido no nos estamos cuidando…. que podría ser
Buen dia Dra. Mi ultima regla fue el 22 d Abril. Tuve relaciones el 15 de Mayo. Y desde enyonces no me he visto mas regla. Mi ciclo es de 26 a 30 dias, tendo 45 años. Por Necesito saber si es posible q quede enbarazada? Gracias Dra. Escribe aquí el texto*
Buenos dias… Estoy buscando quedar embarazada, mis periodos de mestruación han sido los 3 ultimos meses el 12 de cada mes, por lo que pido a usted Doctora, me ayude con los dias de probabilidad de quedar embarazada
Debes utilizar la calculadora como te indica con los días que tienes el periodo. Eso lo tienes que hacer tranquilamente con tu móvil.
Me periodo fue el 20 de mayo me dura tres dias pero cuatro días más me bajan manchitas marrones tuve relaciones el 13 de mayo varias veces quiero saber si pude hono quedar embarazada gracias
Si que puedes estar embarazada teniendo relaciones sexuales sin protección.
Mi periodo llego el 21 de mayo duro 5 dias normal yo venia planificando con las pastas de 35 sin descansar llevo 5 años tomandolas con mi esposo planeamos tener nuestro 2 hijo lo cual e tenido relaciones sin protección llevo mas de 3 semanas sin tomarlas y el dia 16 me vajo primero era color marrón después era sangre liquida y despues ya es como el periodo normal mi inquietud es si hay posibilidad de embarazo o si despues de que se me quite puedo quedar embarazada gracias
Debes tener paciencia puede que a los primeros meses te quedes embarazada (es poco habitual) o puede que tardes un poco mas. Tienes que estar atenta a los síntomas.
Hola saludos la fecha de la ultima regla fue el 15 de enero del año 2018 tuvo relaciones sin proteccion tres veces el 06 de febrero se tomo la pastilla del dia despues puede quedar embarazada aun tomandose esa pastilla he visto casos que aún tomandose esa pastilla igual queda embarazada. Pregunta aun asi puede o no quedar embarazada
Hola doctora, tengo una duda, si mi ultima regla fue el 20/06/2018 al 26/06/2018 y tuve relaciones el 26 y 27 planifico con el método del ritmo y mi pareja no eyacula dentro es posible un embarazo? porque he sentido dolor en el estomago, mucha hambre. una vez tuve nauseas y a la semana tengo dolor de pechos e inflamadísimos y se supone que la próxima regla me llega hasta el 18 de Julio, la cual es regular cada 28 días exactos y es extraño porque los síntomas de mi regla los empiezo a sentir diez días antes de que me llegue y son parecidos a los que estoy sintiendo ahora, cabe mencionar que tengo ya 42 años y aveces he pensado que puede ser síntomas de premenopausia también. Espero su respuesta estoy preocupada.
Es improbable que sea un embarazo. Los síntomas pueden deberse a que tu cuerpo se prepara para la siguiente regla o como bien dices, que se por pre-menopausia.
Me bajo el 26 de junio y ese dia tube relaciones me sigui bajando el siguiente dia peeo el 28 cm kito y solo me salia una sustamcia marron puedo estar embarazada?
Hola, me gustaría saber cuánto tengo de embarazo si mi última regla fue el 7 de marzo y mi pareja eyaculó en mi el 28 de marzo.
Muchas gracias
Unas 19 semanas pero esto te lo puede decir mejor el ginecólogo que tengas siguiendo tu embarazo, ya que te habrá hecho las preguntas y los reconocimientos.
hola doc quisiera saber cuales fueron mis dias fertiles FUM 24/01 Eco al 16/03 gestacion de 6,2 semanas mi anteultimo regla fue el 22/12 y en la fecha 9/02 observe un flujo claro como clara de huevo solo ese dia
Hola me bajo la regla el dia 30/07/2018 y e tenido relaciones sin proteccion el dia 13 y 14 temgo posibilidades de estar embaraza